Tomas Friis

7 øvelser til at få sexlivet tilbage på sporet. Nogle gange går det hele lidt i stå, men sex ER vigtigt i ethvert kærlighedsforhold. Hvis sexlivet forsvinder ender man i bedste fald med et dejligt venskab – men for de fleste er det ikke nok.

Klik her, hvis du har brug for professionel parterapi – eller brug nedenstående 7 parterapi øvelser ganske gratis. Mænd giver nærhed for at få sex. Kvinder giver sex for at få nærhed. Sådan ca. er en af de klassiske påstande om sex og nærhed i parforholdet – og om mænds og kvinders forskellige tilgang til

En uddybning og diskussion af mekaismerne bag “7 regler for god dialog”. Hvordan åbner du samtalen i stedet for at lukke den. Hvordan får du energi ud af samtaler og hvordan giver du din dialogpartner mere energi.

Værdihjulet kan hjælpe dig med at få fokus på den del af dit liv, der trænger til “at blive gjort noget ved”. Øvelsen er delt i en række trin som gennemgås nedenfor

Den er tung :-) Men meget velfunderet bog om de dybere sammenhænge mellem Maskuline og feminie træk i karakteren – både det bevidste og det ubevidste . Hvis man er til Jung og drømmetydning – og en teoretisk gennemgang af de grundige, så er det rigtigt spændende læsning. Manden og hans indre kvinder fås på

Mange unge fædre går i panik og forlader pludselig både kæreste og børn. Men ofte er det slet ikke nødvendigt at opløse den lille familie. Mænd skal være modigere, mener konfliktforsker

OPDATERET: Hvis du gerne vil have svar på et spørgsmål i “Brevkasse-format”, så klik ind på www.skilsmisseklar.dk og skriv i “Brevkassen” – den redigeres af Nanna Lescly og mig selv – Og ja, du kan sagtens være helt anonym!

Selvom kommunikation er en svær ting, så kommunikerer vi rigtigt meget. Meget af tiden går det godt, og vi får udtrykt det, vi gerne vil udtrykke – og den vi har dialogen med agerer og reagerer på en måde, som vi gerne vil have. Men vi laver også masser af fejl i den måde vi

Sofies dagbog: Søndag, d. 3. juni. Så Mark i går aftes og han opførte sig ret så underligt. Jeg tog ud for at shoppe om eftermiddagen med tøserne. Var på bar med Mark senere, der var propfyldt med mennesker og masser af larm pga. noget fodbold på en storskærm. Jeg foreslog at vi gik et

Som respons på et spørgsmål et andet sted på nettet Lad os snakke om det reelt er en brydningstid for begge køn, og ikke bare mænd, der skal finde balance i moderne kønsrollemønster. Jeg tror det gælder for begge – men hvad mener I ??? skrev jeg: Jeg tror et af problemerne med at få dialogen

Det er meget, meget enkelt. Man sender en mail eller ringer (bedst efter 17) og laver en aftale. Et forløb består af en indledende samtale – typisk 1-1½ time som har til formål at finde ud af, om jeg mener at jeg kan hjælpe med den problemstilling, som du gerne vil hjælp til. Og især

Egentlig er det jo underligt, at det er så svært at tale sammen på en måde, der skaber nærhed, respekt og tillid – men det er det ofte. Det kan hjælpe meget, hvis du følger nedenstående regler. Prøv at lægge mærke til, hvornår din partner overtræder reglerne – og hvad det gør ved dig. Og

Fra Danmarks mest kontroversielle – og måske mest erfarne – terapeut er en MURSTEN af praktisk erfaring fra mænd i terapi omsat til en beskrivelse af manden fra han fødes til han er 50.  Det er ikke en teoretisk afhandling, men en praktik-bog, et debatoplæg og et opslagsværk om mandens udvikling og følelsesliv Bogen opsummerer

Et forsøg på at nuancere synet på mænds forskellige roller. En af hovedpointerne er at mænd og maskulinitet og omkostningerne ved maskuliniteten stadig ikke for alvor er på dagsordenen. Selvom det er forfriskende at det er set gennem en mands briller, er Kenneth Reinicke værdimæssige udgangspunkt i mine øjne grundlæggende feministisk, så noget voldsomt nyt

Har mænd en overgangsalder – og hvordan adskiller den sig fra kvindernes? Bogen handler om hvordan mænd håndterer kriser i midten af livet – og går bag om for at finde biologiske, psykologiske og andre forklaringer. Mænds Midtlivskriser kan fås på Saxo.com

En praktisk bog om at tage ansvar for sin egen livskvalitet. Flemming Christensen har været drivende i at introducere Enneagrammet i Danmark Væk din drøm kan fås på Saxo.com

En helt utrolig bog om, hvad der mon sker hvis man holder op med at sige “nej” og begynder at sige JA til livet. Og hvad nu, hvis man helt bogstaveligt siger ja til ALT hvad livet byder én? Det er meget underfundigt, meget underholdende …. og fremprovokerer en tanke eller to om, hvad det

Den er allerede en klassiker! – og indgår bl.a. i pensum på ID Lifecoach uddannelsen Coaching – og kunsten at leve kan fås på Saxo.com

Ole er en af mine yndlingslærere og inspiratorer, både fagligt og som menneske. Han har skrevet nogle af de bedste og nemmeste tilgængelige bøger om selvudvikling, både som individ og som par. De fleste af os drømmer om at få vores behov for kærlighed opfyldt. Vi forventer, at vores kæreste skal opfylde dette behov. Men

Med undertitlen fra bryllup til bunkepul Anderledes end den sædvanlige politisk korrekte vinkel til dét danskerne tænker mest over og på … og så var den på tilbud til under en 50′ er på Saxo.com